rosarot: 

der Salon im blaukariert

Meditation 

Eine kleine Meditationseinführung vorab von Pamela - danach die Übung
Wer will bringt sich den eigenen Meditationshocker oder -schemel mit
Es geht auch aufrecht auf einem Stuhl von uns.
Falls Hajo dabei ist, spielt er vorher und nachher auf seiner Shakuhachi, einer großen Bambusflöte.

Nächster Termin:

in Vorbereitung